O silêncio não é diplomacia
Integridade e liderança em tempos de conformismo corporativo Há momentos na vida profissional em que o silêncio parec
Começar é decidir melhor — e começar já.
O verdadeiro início de um ano raramente acontece no dia 1 de janeiro Todos os anos repetimos o mesmo ritual. Fazemos li
A coragem ética de dizer não
A coragem ética de dizer não A coragem ética é um conceito que se revela fundamental no contexto profissional e pess
IA como ferramenta de clareza, não de substituição
A inteligência artificial não substitui pessoas. Traz clareza aos processos. A inteligência artificial (IA) tem-se to
A ética como bússola em contextos ambíguos
A ética como bússola em contextos ambíguos A ética emerge como um farol em meio à neblina das situações ambíguas
A promessa da flexibilidade e a realidade da disponibilidade total
A promessa da flexibilidade e a realidade da disponibilidade total A flexibilidade tornou-se um dos pilares fundamentais
ÉS FEIA. ÉS VELHA.ÉS GORDA.
Quando uma mulher ocupa espaço, porque é que a primeira crítica raramente é ao seu trabalho? Não uses fotos tuas, q
Os chavões só servem se a história os acompanhar
Economia, memória e a fraude intelectual do anti-socialismo Quando a simplificação substitui o pensamento Os chavões
Decidir não é aplicar modelos: é assumir responsabilidade antes que o erro aconteça
Os modelos de decisão não pensam. As pessoas é que pensam. Vivemos uma época fascinada por frameworks. Sempre que su
A maturidade não é um palco: é um critério. E aos 48 anos, escolho o meu.
Aos 48 anos, não quero ser inspiradora Há uma expectativa silenciosa que acompanha quem escreve e pensa em público. E
Quando a Manipulação se Disfarça de Debate: O Gaslighting na Era dos Memes
O episódio que parecia inofensivo — mas não era Esta semana, Portugal assistiu a mais um daqueles momentos que conde
Quando a Tecnologia Revela o que a Cultura Esconde
Gestão da Mudança e Adoção Tecnológica: porque a verdadeira transformação nunca começa na tecnologia Hoje dou um
Cultura Data-Driven: o que as empresas dizem que fazem — e o que realmente fazem
O problema das empresas não é a falta de dados. É a falta de cultura para decidir com eles. Hoje estarei na Schopphu
Além da Ética? O que este livro realmente expõe sobre poder, manipulação e responsabilidade nas relações humanas
Além da Ética: quando conhecer a manipulação se torna um dever de liderança Há livros que entram na nossa vida com
Porque é que os homens (alguns) ainda se sentem no direito de comentar a vida das mulheres — sem as conhecerem?
Enviei uma proposta de colaboração — formação em Liderança, IA e Transformação Organizacional. A resposta foi b
Plataformas Digitais e Competências-Chave da Liderança Digital: o que separa empresas preparadas das empresas que ainda sobrevivem por inércia
A liderança digital não começa na tecnologia. Começa na forma como pensamos. No passado dia 4 de novembro tive o pri
O que a neuroética pode ensinar a um CEO em crise
Neuroética na liderança: o que acontece ao cérebro de um CEO quando a crise começa A encruzilhada invisível das dec
Vivemos Num Mundo Onde Ser Não Chega — Sobre FOMO, Inveja e a Dor de Ficar Para Trás
“Porque é que aquela pessoa está ali com aquele emprego, se não vale nada?” “Porque é que aquela pessoa está
O Vício do Agora – O Mundo em Piloto Automático (e Como Sair Dele)
O vício do imediato: porque a profundidade se tornou um ato de resistência Vivemos na era dos atalhos. Do tudo já. Do
Somos a Soma de Todas as Partes
O que as festas populares me ensinaram sobre liderança Há lugares onde a liderança se aprende sem manuais. Não acont
Quando a Luz se Apaga, o Sistema Fica Nu
O apagão não começou quando faltou a eletricidade Não foi apenas a eletricidade que falhou. Foi a ilusão da previsi
Como fazer com que as pessoas se importem de novo.
Há qualquer coisa de profundamente revelador na forma como falamos das organizações. Durante décadas fomos sofistica
2024: Um Ano de Conquistas e Reflexões – Metas para 2025
2024: um ano de transformação. 2025: um ano de propósito. Ao olhar para 2024, um ano que foi tão desafiador quanto t
20 Lições Duras de 20 Anos como Colaboradora, Freelancer mas também Empreendedora
20 lições que aprendi em duas décadas de trabalho Ao longo de duas décadas como trabalhadora, freelancer e empreende
Gestos Silenciosos, Impactos Poderosos: 15 Hábitos que Revelam a Sua Inteligência Emocional
O poder silencioso da inteligência emocional Durante muito tempo, pensei que a inteligência emocional se resumia a res
72 Horas para Transformar o Seu Fim de Semana e a sua Vida
Redefinir o sucesso: o poder das 72 horas do fim de semana Chegou o momento de redefinir o que significa sucesso. Numa s
Políticas de Inclusão: porque excluímos pessoas que são diferentes?
A inclusão começa quando deixamos de procurar a normalidade Já alguma vez parou para pensar sobre as pessoas que excl
A vulnerabilidade como elemento de boa gestão
É na vulnerabilidade que está o verdadeiro sucesso Há cerca de três semanas, estive dois dias na NOVA SBE a preparar
A Importância da Assertividade
A assertividade começa nas palavras que escolhemos Sempre soube que as palavras têm poder. Que a forma como nos expres
Liderar é Cultivar
Liderar é como cultivar uma horta No panorama competitivo atual, a analogia entre liderança e agricultura é surpreend
Kintsugi: A Arte Japonesa que Celebra as Imperfeições
Kintsugi: somos todos mosaicos partidos de outras guerras Somos todos mosaicos partidos de bombardeios de outras guerras
A capacidade de não levar nada a peito: um super-poder
Não levar nada a peito é uma superpotência A capacidade de não levar nada a peito é uma verdadeira superpotência.
O Valor de Dizer “Não” e de Proteger o Seu Bem-Estar
Chega um momento em que deixamos de ter paciência Chega um momento na vida em que percebemos que o nosso tempo é preci
Aceitar e Libertar: A Teoria do “Deixá-los” nas Relações Pessoais
A teoria do “Deixá-los”: a liberdade de deixar ir As relações interpessoais são, muitas vezes, complexas e desaf
Lições Importantes de “In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People”
A manipulação raramente começa com uma mentira. Começa quando deixamos de confiar em nós próprios. Quando pensamos
A Síndrome do Impostor e o Efeito Dunning-Kruger no Mundo Corporativo
O paradoxo do mundo corporativo: quando os melhores duvidam e os piores têm a certeza No mundo corporativo, existe um p
Princípios Intemporais: Os Fundamentos Duradouros de Liderança e Sucesso
Liderança: as melhores estratégias continuam a ser as mais simples Na semana passada, ao assistir à intervenção de
A Ingratidão (na vida e no trabalho) como um cancro
A ingratidão é um cancro. Mas é de quem a pratica, nunca de quem ajuda. Uma pessoa que ajudei muito. Investi muito te
Porque é que estamos sempre a falar de empatia?
Gostava de viver num mundo em que falar de empatia não fosse necessário Estamos sempre a falar de empatia porque ela n
Desafiar os Limites em 2024: 7 Lições para Alavancar o Ano
O preço de ser descontraído é não alcançares o que desejas O preço que pagas por ser descontraído/a é não alcan
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Aos 46 anos: algumas das minhas maiores conquistas Por vezes temos de nos lembrar da nossa força, das nossas conquistas
Lições de Vida: O Que Aprendi aos 46 Anos e Gostaria de Ter Sabido aos 20
46 coisas que gostava de ter sabido aos 20 anos Chegar aos 46 anos traz consigo uma coleção de experiências, aprendiz
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8 hábitos para chegar aos 66 sem arrependimentos Ao atingir os 46 anos (já este sábado, dia 2), é natural começar a
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Eliminei as redes sociais do meu telemóvel. E foi uma das melhores decisões que tomei. Recentemente, tomei uma decisã
O Estudo Mais Longo do Mundo sobre a Felicidade
O estudo mais longo do mundo sobre a felicidade Sabe, quem me conhece, que adoro estudar e todos os dias estudo. Sabe ta
Tudo-ou-nada!
A tua relva também pode florescer No mundo contemporâneo, somos constantemente bombardeados com visões dos destaques
Da Responsabilidade e da Responsabilização: o único caminho da mudança de vida
A responsabilidade: a chave da transformação Na procura contínua pelo desenvolvimento pessoal e pela compreensão pro
O enorme poder do “como?”
Como é que podemos fazer a diferença? Como é que podemos realmente fazer a diferença nas nossas vidas e nas vidas da
36 formas de melhorar a sua vida
Mudar para obter resultados diferentes “Insanidade é continuar a fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados dife
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Hoje é Dia Mundial das Artes Hoje é Dia Mundial das Artes. Sabe quem me conhece como tenho uma devoção às artes em
Autocompaixão e compreensão: os únicos caminhos do bem-estar
A autocompaixão não é fraqueza. É uma disciplina de responsabilidade. Há uma ideia profundamente errada que continu
O dia em que me disseram que tive um AVC
O dia em que descobri que tinha tido um AVC Ontem acordei mesmo surda. O lado direito do corpo anda torpe há muito… P
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2022: o ano da endurance 2022 foi um Paris-Dakar diário. Foi um ano duro, forte e um grande, enorme professor. A palavr
“Ninguém é insubstituível” (coisas nas quais não acredito)
Ninguém substitui o talento Este artigo é uma fábula, no entanto, acredito muito nela. De facto, pois com certeza que
Eu não sou normal
Este é um ensaio sobre a dita “normalidade”, que qualquer pessoa, parando dois minutos para pensar mais a fundo, sa
O que é viver?
Viver é muito mais do que existir No início do ano, uma pessoa que conheci e com quem saí algumas vezes, zangado comi
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Alguns dos instrumentos produzidos no seio do Conselho da Europa desempenharam um papel decisivo no ensino das chamadas
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Formação: missão, solução ou objeção?
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O consumismo é sustentável
Sou consumista. E tenho orgulho nisso. Não enlouqueci. Não sou economista. A minha formação é jurídica e psicológ
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Profissões antigas em necessidades atuais – os novos perfis necessários às empresas
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Da necessidade de uma gestão de RH politicamente correta
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Dia de Portugal, de Camões e os treinadores de bancada do Português
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ESCOLHI VIVER – Um ensaio sobre o que o sucesso é ou pode ser
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Seja bom amigo de pessoas tóxicas
Andamos de costas voltadas para o amor Dedico este artigo à minha amiga Vânia. Ela sabe… Há coisas nas quais eu acr
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Escrever dá Cadeia! – Uma análise comparativa às artes
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Liderar pelo Amor
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Os Perigos do Etnocentrismo
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